Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2016
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2016:
|
425 kkal
|
Lemak: 20,89g | Prot: 15,63g | Karb: 42,63g.
Makan Pagi: Sadia Pão de Queijo, Water. Makan Siang: Muffato Bolo de Aipim. Makan Malam: Roast Beef, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lagi...
|
|
1434 kkal
|
Latihan:
Kerja - 4 jam, Cuci Piring - 10 menit, Istirahat - 11 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristiane BF
|