Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2016
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2016:
|
752 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 53,16g | Karb: 14,78g.
Makan Pagi: Meat Loaf Made with Beef. Makan Siang: Meat Loaf Made with Beef. Makan Malam: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. lagi...
|
|
2945 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Belanja - 30 menit, loading laundry truck - 3 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|