Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2016
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 97,52g | Karb: 102,01g.
Makan Pagi: Черника (Несладкая, Замороженная), Йогурт, Ленивые Вареники. Makan Siang: Хек, Хек. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Запеченная или Жареная Пикша. Camilan/Lainnya: Шоколад, Чай, Творожный Зефир. lagi...
|
Memperoleh 20,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lukoshka
|