Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2016
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2016:
|
1424 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 30,40g | Karb: 223,93g.
Makan Pagi: Müsliriegel, Choceur Alpenmilch Schokolade. Makan Malam: Cornflakes. Camilan/Lainnya: Kaufland Vanille Spritzgebäck, Soletti Salzstangerl, Choceur Alpenmilch Schokolade, Ardilla Edle Nusskern Mischung. lagi...
|
|
2893 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Koala137
|