Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2016
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2016:
|
1368 kkal
|
Lemak: 68,48g | Prot: 50,68g | Karb: 140,29g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Tee ungesüßt, Seeberger Walnusskerne, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferfleks, Birnen, Bananen, Chia-Samen. Makan Siang: Fleischsalat, Tomaten, Kaffee mit Milch, Cheddar-Käse, Salami, Weizenbrötchen. Makan Malam: Bockwurst, Salzkartoffeln, Spreewaldhof Schlachtekraut. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kathleen0871
|