Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2016
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2016:
|
1375 kkal
|
Lemak: 52,36g | Prot: 69,03g | Karb: 158,18g.
Makan Siang: J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Ирмень Творожок с Ванилином, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленная Чечевица. Camilan/Lainnya: Мёд, Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
1702 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 59 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|