Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2016
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2016:
|
1200 kkal
|
Lemak: 107,28g | Prot: 50,69g | Karb: 10,48g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas 코코넛오일, 버터, 피칸 너트. Makan Siang: 앵커 무염버터, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Makan Malam: 뼈해장국, 앵커 무염버터, 부경미트 소시지 링귀사. Camilan/Lainnya: Navitas Naturals 카카오닙스, 덴마크 사워크림. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan waxydoll77
|