Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2016
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2016:
|
1075 kkal
|
Lemak: 33,35g | Prot: 48,60g | Karb: 148,25g.
Makan Pagi: Rhodes Cinnamon Rolls with Cream Cheese Frosting, Louis Rich Turkey Bacon. Makan Siang: Fresh & Easy Cinnamon Roll. Makan Malam: Archer Farms Cajun-Style Rice & Beans Lunch Bowl, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Camilan/Lainnya: Reese's Reese's Pieces. lagi...
|
|
2756 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mfeddington
|