Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2016
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100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 79,3 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 November 2016:
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2574 kkal
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Lemak: 65,16g | Prot: 135,60g | Karb: 375,71g.
Makan Pagi: Ponnath Schinkenbraten, Rote Paprika, Gut Langenhof Feines in Aspik, Gut Langenhof Feines in Aspik, Aldi Räucherlachs, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Rote Paprika, Gut & Günstig Milch, Der Beck Salzstange. Makan Siang: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei. Makan Malam: Orangen, Apfel, Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Lorenz Saltletts. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Batumi
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