Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2016
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2016:
|
1942 kkal
|
Lemak: 41,86g | Prot: 58,30g | Karb: 325,72g.
Makan Siang: Aldi Tiramisu, Mischgemüse, Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Äpfel, Kaufland Granatapfelkerne, Chio Tortillas Jalapeno & Cheese. lagi...
|
|
2931 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Tari (Gerak Lambat) - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 5 jam dan 48 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jamaikawaii
|