Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2016
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2016:
|
1002 kkal
|
Lemak: 26,58g | Prot: 53,06g | Karb: 142,25g.
Makan Siang: Sauce Béchamel, Fanta Apelsin, Pomme de Terre, Blanc de Dinde, Blanc de Dinde. Makan Malam: Clémentines, Bob Evans Coca-Cola, Ferrero Kinder Country, Pizza au Fromage. lagi...
|
|
1728 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aurelietrz
|