Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2016
|
120,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2016:
|
2531 kkal
|
Lemak: 137,91g | Prot: 140,23g | Karb: 134,19g.
Makan Pagi: Alpenmark Sandwich-Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Alpenmark Sandwich-Scheiben, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Makan Malam: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Pistazieneis, Jungvogel (Taube) Fleisch und Haut, Champagner, Mangosorbet, Wirsing, Wolfsbarsch, Ciabatta, Lasagne, Penny Markt Fischfrikadelle, Kürbiscremesuppe, Steinpilze, Aldi Prosciutto Di San Daniele. Camilan/Lainnya: König Pilsener Pils. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MSVFan
|