Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2016
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2016:
|
531 kkal
|
Lemak: 17,70g | Prot: 32,56g | Karb: 60,38g.
Makan Pagi: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Makan Siang: Carne de Porco Assada, Pepsi Pepsi, Chuchu, Pronto Light Kibe. Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lehgodoy
|