|
Fett: 11%
Muskeln: 43,7%
Knochen: 3kg
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2016:
|
3003 kkal
|
Lemak: 111,38g | Prot: 147,51g | Karb: 352,41g.
Makan Pagi: Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Edeka Mini Cabanossi. Makan Malam: Nordsee Kartoffel-Box. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona H-Milch 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Mangostreifen Getrocknet, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Honigmelonen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Gut & Günstig Mini Cabanossi. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Einen erwachsene Person von ca. 175 cm Größe hat zwischen 7 - 9 kg Knochenmasse. 😆
05 Nov 16 oleh anggota: triggerfish
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|