Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2016
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 80,48g | Karb: 176,47g.
Makan Pagi: Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Lidl Porridge Oats. Makan Siang: Blueberries, Lidl Greek Style Yoghurt, Lentil Soup. Makan Malam: Peanut Butter, Cooked Kale (from Fresh), Chicken Breast, Golden Sun Easy Cook Long Grain Rice. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Tesco Cheese Scones, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Raisins, Almonds. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|