Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2016
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2016:
|
1636 kkal
|
Lemak: 118,89g | Prot: 86,20g | Karb: 68,22g.
Makan Pagi: Cooked Broccoli (from Fresh), Nature's Place Uncured Bacon, Egg. Makan Siang: Roasted Salted Cashew Nuts, Chicken Breast, New World Farms Chinese Stir-Fry Vegetables, White Rice. Makan Malam: Cheese sauce, 1 serving = 2 Tbls, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Camilan/Lainnya: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|