Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2016
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2016:
|
1132 kkal
|
Lemak: 74,01g | Prot: 59,03g | Karb: 55,90g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pflaumen, Arla Skyr, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Provamel Mandelmilch Natural Organic Bio. Makan Malam: Erbsen, Aubergine, Zucchini, Milbona Creme Fraiche 30%, Lidl Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Alnatura Cocos Vollmilch, Alnatura Vollkorn-Salzbrezeln. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|