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So jetzt langt es. Ich hab mich am Montag so überfressen das ich gesagt hab jetzt ist Schluss ich muss wieder aufschreiben.
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59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 November 2016:
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1693 kkal
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Lemak: 71,38g | Prot: 69,38g | Karb: 162,69g.
Makan Pagi: Grafschafter Goldkrüstchen, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Cheddar-Käse. Makan Siang: Rindersteak, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Aldi Laugenzopf mit Käse, Butter. Makan Malam: Roter Tafelwein, Pizza Selbstgemacht. Camilan/Lainnya: Monarc Marmorkuchen. lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SilkeOs
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