Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2016
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2016:
|
1558 kkal
|
Lemak: 43,02g | Prot: 70,59g | Karb: 234,21g.
Makan Pagi: Bananas, Kellogg's All-Bran Buds, Activia Light Fat Free Peach Yogurt. Makan Siang: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Boiled Egg. Makan Malam: Round Stick Cornbread Muffin, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Pasta with Meat Sauce. Camilan/Lainnya: 365 Veggie Straws, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pita Bread, Apples, Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolette53
|