Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2016
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2016:
|
1755 kkal
|
Lemak: 76,57g | Prot: 92,65g | Karb: 184,09g.
Makan Pagi: Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Mischkornbrot. Makan Siang: Chavroux Ziegenkäserolle, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Roggenbrot. Makan Malam: Gekochter Kürbis, Honigmelonen, Las Cuarenta Serrano Schinken. Camilan/Lainnya: Schokoladenstückchen, Espana Turrone in Rundform. lagi...
|
|
1636 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|