Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2016
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58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 November 2016:
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2098 kkal
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Lemak: 74,03g | Prot: 91,80g | Karb: 255,93g.
Makan Pagi: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Ja! Milch 3,5%, Quitten, Fruchtsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Buko Balance 17%, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, Walnüsse. Makan Siang: Alnatura Birnensaft, Marmelade, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, REWE Kassler, Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rübenmus. Makan Malam: Senf, Orangensaft, Maroni, Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Champignons, Dornfelder, Radeberger Grützwurst, Cucina Balsamico Creme, Alpenmark Appenzeller, Saint Albray Leicht, Kerrygold Butter, Baguette, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Camilan/Lainnya: Fruchtsalat, Käsekuchen, Cappuccino. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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