Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2016
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2016:
|
979 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 63,37g | Karb: 75,89g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Birnen, Provamel Mandelmilch Natural Organic Bio, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr. Makan Malam: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Grillmeister Puten-Hacksteaks, Lauchzwiebeln, Tomaten, Florette Feldsalat. Camilan/Lainnya: Mandel-Nusspaste, Langnese Capri, Alnatura Vollkorn-Salzbrezeln. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|