Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2012
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 78,63g | Prot: 112,92g | Karb: 175,59g.
Makan Pagi: post mini wheat, skim milk, sugar. Makan Siang: hamburger, salad dressing cesear, boiled egg, salad, tossed salad. Makan Malam: beef , sugar, strawberries, beef stew. Camilan/Lainnya: low fat popcorn. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Entered Gold's Gym Annual Challange tonight.
10 Jan 12 oleh anggota: neal51
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neal51
|