Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2016
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2016:
|
725 kkal
|
Lemak: 26,97g | Prot: 65,58g | Karb: 61,15g.
Makan Pagi: Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Makan Siang: Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Multi-Grain Sandwich Slims, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast. Makan Malam: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Boiled Egg, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Camilan/Lainnya: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimberly Dawn 65
|