Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2016
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2016:
|
2940 kkal
|
Lemak: 87,92g | Prot: 289,98g | Karb: 230,19g.
Makan Pagi: Le Naturelle Albume d'uovo, Big Man Farina d'avena Gusto Oreo, Karisma Caffè, Uovo (Intero), Sale. Makan Siang: Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Pollo alla Griglia, Sale, Insalata Mista Verde. Makan Malam: Insalata Mista Verde, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Cotto. Camilan/Lainnya: Petto di Pollo, Conad Riso Basmati, Watt Wheyghty Protein, Vital Nature Farina di Riso Bio, Brueggen Avena. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dianabol
|