Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2016
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 51,17g | Prot: 71,03g | Karb: 150,16g.
Makan Pagi: Äpfel, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt, Banane, Ener Bio Feine Haferflocken, REWE Mandeln Gehackt. Makan Siang: Gutfried Geflügel Leberwurst, Brunch Feine Kräuter, Lidl Geflügel Mortadella, Lidl Eiweißbrötchen, Knorr Activ Tomatencremesuppe. Makan Malam: Getrocknete Kürbiskerne, Italienische Salatsauce (Fettfrei), Gewöhnlicher Feldsalat, Alnatura Falafel. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Latte Macchiato, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Huch! Wie hast du das denn geschafft?
04 Mei 17 oleh anggota: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan africanfairy
|