Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2016
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2016:
|
2902 kkal
|
Lemak: 82,85g | Prot: 219,75g | Karb: 313,44g.
Makan Pagi: Horeca Select Овсянка, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Fine Food Сыр Легкий. Makan Siang: Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Макароны Отварные, Пастеризованное Куриное Яйцо, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Makan Malam: Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Шармель Пастила Клюквенная, Болгарский Перец, Помидоры, АТАК Баклажаны, Цукини, Индилайт Филе Грудки Индейки. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|