Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2016
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2016:
|
56 kkal
|
Lemak: 0,75g | Prot: 1,50g | Karb: 16,50g.
Makan Pagi: Great Value Chicken Broth. Makan Siang: Great Value Chicken Broth, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack. Makan Malam: Great Value Chicken Broth, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack. Camilan/Lainnya: Budget Saver Monster Pops (Budget Saver) Sugar Free Cherry&Pineapple. lagi...
|
|
2913 kkal
|
Latihan:
short area walk. 0.42 miles - 11 menit, Berbelanja - 1 jam, Mengemudi - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deaby16
|