Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2016
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2016:
|
2421 kkal
|
Lemak: 86,54g | Prot: 113,82g | Karb: 293,19g.
Makan Pagi: ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン おつまみ太ちくわ. Makan Siang: 松屋 豚汁, 松屋 オリジナルカレー. Makan Malam: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). Camilan/Lainnya: 菓子パン, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA 金の微糖. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|