Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2012
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3400 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Vegan
|