Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2016
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 30,81g | Prot: 145,15g | Karb: 164,75g.
Makan Pagi: Enervit Barretta Power Sport, Pane Comune, Burro di Arachidi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Miele. Makan Siang: Enervit Barretta Power Sport, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fior di Pietra Farfalle di Farro e Fave. Makan Malam: Fage Fruyo Caffè 0%, Esselunga Noci Sgusciate, Albume d'uovo. Camilan/Lainnya: Enervit Barretta Power Sport, Enervit Barretta Power Sport. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan insane69x
|