Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2016
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2016:
|
1032 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 58,82g | Karb: 77,08g.
Makan Pagi: Omelete, Cafezinho. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface. Makan Malam: Tomates, KFC Salada, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Camilan/Lainnya: Santa Helena Amendoim Crocante, Cafezinho. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suzane Amaral
|