Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2016
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2016:
|
2860 kkal
|
Lemak: 75,15g | Prot: 129,48g | Karb: 394,38g.
Makan Pagi: RUF Chocolate Chunks, Banane, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Siang: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Natur Reis, Ei, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bergader Almkäse Herzhaft, Lieken Urkorn Grahambrot, Myprotein Omega 3, Rapunzel Haselnussmus, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Camilan/Lainnya: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kohlrabi, Äpfel, Birnen, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|