Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2016
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2016:
|
2425 kkal
|
Lemak: 204,27g | Prot: 94,62g | Karb: 43,32g.
Makan Siang: Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Makan Malam: Yoki Farinha de Rosca, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Suco de Limão, Apti Gelatina sem Sabor, Sabor Nordeste Leite de Coco, Royal Gelatina Zero Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly. Camilan/Lainnya: Suco de Limão, Apti Gelatina sem Sabor, Sabor Nordeste Leite de Coco, Royal Gelatina Zero Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|