Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2016
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2016:
|
1567 kkal
|
Lemak: 69,99g | Prot: 42,94g | Karb: 202,96g.
Makan Pagi: Мандарины, Виноград, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Яблоко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Орехи Кешью, Global Village Грузди Маринованные, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina_step
|