Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2016
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2016:
|
2985 kkal
|
Lemak: 143,27g | Prot: 143,13g | Karb: 264,44g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Сыром, Шоколадница Какао. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Мясная, Sonobello Пицца 4 Сыра, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Шоколадница Горячий Шоколад, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Молоко, Банан, Шоколадница Горячий Шоколад. lagi...
|
|
2661 kkal
|
Latihan:
Karate - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdovbnya
|