Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2016
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2016:
|
1526 kkal
|
Lemak: 98,70g | Prot: 138,97g | Karb: 14,45g.
Makan Siang: Músculo Bovino, Ovo, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Makan Malam: Perdigão Linguiça na Brasa, Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Cupim Assado. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|