Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2016
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2016:
|
121 kkal
|
Lemak: 1,11g | Prot: 24,07g | Karb: 3,00g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Optimum Nutrition Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|