Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2016
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2016:
|
1940 kkal
|
Lemak: 74,73g | Prot: 80,46g | Karb: 243,32g.
Makan Pagi: Fine Life Мёд Таежный, Каша Пшенная, Сухие Сливки, Кофе. Makan Siang: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Щавелевый Суп. Makan Malam: Сыр Моцарелла, Кофемания Кесадилья с Курицей. Camilan/Lainnya: Сливы, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|