Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2016
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2016:
|
1948 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 217,21g | Karb: 132,19g.
Makan Pagi: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, K-Classic Kernige Haferflocken, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Peanutbutter, Eiweißbrot mit Haferkleie, Leinsamen und Haselnüssen. Makan Malam: Tomaten, K-Classic Weißer Käse Light, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Diet Whey. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|