Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2016
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2016:
|
2873 kkal
|
Lemak: 90,49g | Prot: 198,74g | Karb: 313,40g.
Makan Pagi: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Fine Food Сыр Легкий, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Horeca Select Овсянка. Makan Siang: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Пастеризованное Куриное Яйцо, Макароны Отварные. Makan Malam: Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Кабачок, Семга Запеченная, Цукини, АТАК Баклажаны, Болгарский Перец, Шармель Пастила Клюквенная. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|