Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2016
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 29,66g | Prot: 50,20g | Karb: 185,07g.
Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Козий Сыр (Мягкий), Розовое Вино, Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами. Makan Malam: Верес Овощное Рагу, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Чай, Мёд, Печенье к Чаю. lagi...
|
|
1577 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|