Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2016
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2203 kkal
|
Lemak: 82,58g | Prot: 84,33g | Karb: 282,73g.
Makan Pagi: Pruneau Sec, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Senseo Café, Candia Viva Demi-Écrémé, Nestlé Golden Grahams. Makan Siang: Senseo Café, Banane, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Bûche de Chèvre, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites). Makan Malam: Nestlé Lion (42g), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Velouté de Courgettes, Carrefour Croutons Saveur Ail, Velouté de Courgettes, Amora Sauce au Poivre, Pom'lisse Frites au Four Allumettes, Gerblé Galette Maïs, Eco + Steak Haché. Camilan/Lainnya: Tassimo Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annabelle.m
|