Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2016
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 105,06g | Karb: 127,95g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, Alnatura Dinkelwaffeln. Makan Malam: Tomaten, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Gut & Günstig Walnusskerne, Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Ei, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Roggenbrötchen. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|