Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2016
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58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2034 kkal
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Lemak: 81,22g | Prot: 69,17g | Karb: 258,09g.
Makan Pagi: Erdbeermarmelade, Landbäckerei Hefekranz, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Ja! Milch 3,5%, Quitten, Fruchtsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Buko Balance 17%, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, Walnüsse. Makan Siang: Frey Branche, Wintertraum Früchtelebkuchen, Rosenkohl (Gefroren), Butter, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Alpia Schokorosinen, Traubensaft, Zwiebeln, Eisbergsalat, Cucina Balsamico Creme, Ketchup, Ja! Schmand, Tortellini mit Fleischfüllung. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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