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Gut, dass ich meinen Mann gestern mit einem Vollwert-Salat ausgebremst habe. Der wollte sich wieder mit asiatischem Essen für den Besuch bei SEINER Mutter trösten/belohnen/entspannen. Er ist da förmlich drauf konditioniert -und ich inzwischen auch. :'( Ich merke, wenn mir der Drache tierisch gegen den Strich geht, dass ich derb Heißhunger auf asiatisches Essen bekomme. aber nicht das selbst gekochte, was einigermaßen gesund ist, sondern das fettige Zeug vom Lieferdienst. Und das macht mich richtig wütend. Auf mich, dass ich so schwach bin und konditioniert; auf meinen Mann, weil er mich konditioniert hat; und auf den Drachen, dass er so einen miesen Einfluss hat (durch Vorwürfe, emotionale Erpressung, Schuldgefühle).
Nun geht es zur Arbeit. Mal sehen, ob der Rechner die Zeitumstellung verkraftet hat.
Kommt gut in die Woche.
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90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1356 kkal
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Lemak: 62,99g | Prot: 54,66g | Karb: 142,48g.
Makan Siang: Müller Wackelpudding Waldmeister, Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Alnatura Gemüse Brühe, Zucchini, Möhren, Edeka Bio Vollkorn Spaghetti. Makan Malam: Sontner Frucht Joghurt Erdbeere, Rapsöl, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Pflaumentomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffelbrot. Camilan/Lainnya: Edeka Milder Frucht Joghurt Kirsche. lagi...
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2736 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
In solchen Momenten ist es schade, dass man manche Menschen nicht einfach aus seinem Leben aussperren kann. Ich hoffe, ihr findet einen guten Weg, dem Drachen seine Grenzen zu zeigen. Versucht die emotionalen Erpressungen sofort anzusprechen und lasst euch nicht unter Druck setzen. Selbst wenn das bedeutet, sich mal eine Zeitlang völlig abzuschotten. Das wird zwar ein harter Weg, aber vermutlich der einzig hilfreiche. :(
31 Okt 16 oleh anggota: Valar.Dohaeris
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Danke für deinen Beitrag, Valar. Das funktioniert bei ihr nicht. In elf Jahren haben wir und auch ich das oft versucht. Sie zieht dann immer die tote-Sohn-und-dein-Vater-hat-mich-verlassen-Karte. Da hält mein Mann nicht stand und seine Schwester, die er wirklich liebt, stimmt da immer noch mit ein. Sieht aber nicht, dass ihr Verhältnis zum Drachen erst besser wurde als genügend Kilometer dazwischen lagen. Das ist das verfahrene.
31 Okt 16 oleh anggota: näschen87
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Die Flucht in ein anderes Bundesland dürfte dann die Rettung sein *Ironieaus*. Nein, ich kann Dich völlig verstehen. Ich kenne das teilweise aus meiner eigenen Vergangenheit ... das Verhältnis zu meiner Mutter hat sich erst nach einer 500-km-Trennung etwas gebessert und nachdem sie dann nach Berlin zog, folgte nochmals eine Funkstille von fast 4 Jahren. Erst danach wurde unser Verhältnis zueinander deutlich friedlicher, der Grund lag in ihrer Erkrankung, die sie sehr viel über sich selbst nachdenken ließ. Meine Mutter verstarb leider 2001 und ich kann sagen, dass unsere letzten 10 gemeinsamen Jahre wirklich schön waren.
31 Okt 16 oleh anggota: Valar.Dohaeris
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Diese emotionale Erpressung kenne ich auch - allerdings ging die von meinen Großeltern aus. :( Ich hoffe sehr, dass meine Eltern nicht in die gleiche Schiene rutschen, wenn die jetzt älter werden... Ich wünsche dir viel, viel Kraft, um das durchzustehen!
31 Okt 16 oleh anggota: Wolfselfe
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Sejarah Berat Badan näschen87
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