Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2016
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 68,68g | Prot: 96,24g | Karb: 161,98g.
Makan Pagi: Ironman Protein Bar Crispy Corn, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Харрис Снг Сендвичный Ржаной Хлеб, Сыр Стародубский Сулугуни. Makan Siang: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Молоки. Makan Malam: Сыр Стародубский Сулугуни, Домик в деревне Сметана 15%, Optimum Nutrition Казеин, Данон Творог Мягкий 0%, Bio Баланс Кефир 2,5%, Сыр Стародубский Сулугуни. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kunaity
|