Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2016
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2962 kkal
|
Lemak: 88,24g | Prot: 221,25g | Karb: 314,96g.
Makan Pagi: Horeca Select Овсянка, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Fine Food Сыр Легкий, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Черная Смородина Замороженная. Makan Siang: Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Макароны Отварные, Пастеризованное Куриное Яйцо, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Makan Malam: Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Кабачок, Шармель Пастила Клюквенная, Болгарский Перец, АТАК Баклажаны, Цукини, Индилайт Филе Грудки Индейки. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|