Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2016
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 19,33g | Prot: 95,75g | Karb: 184,07g.
Makan Pagi: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб Бородинский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Кофе, Рахат Темный Шоколад 80%. Makan Siang: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Нут. Makan Malam: Молоко Питьевое Пастеризованное "Карагандинское" Массовая Доля Жира 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Нут, Груши. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|