Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2016
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64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3250 kkal
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Lemak: 108,34g | Prot: 173,68g | Karb: 370,25g.
Makan Pagi: セブンイレブン チーズ入り明太マヨしたらば, ザバス ミルクプロテイン. Makan Siang: 松屋 松屋 プレミアム牛とじ丼(並盛). Makan Malam: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Camilan/Lainnya: 明治 ミルクチョコレート, Meiji おいしい牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA 金の微糖, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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